DESCRIPCIÓ

Aquest taller convida els infants a explorar el seu món intern de pensaments i a prendre consciència de com aquests influeixen en el seu benestar.

A través d’una proposta vivencial i simbòlica, s’introdueix la idea d’un espai intern format per diferents veus que poden ajudar-nos a cuidar-nos millor. L’experiència permet identificar els pensaments que ens sostenen i reforçar la capacitat d’orientar l’atenció cap a allò que ens fa sentir millor.

Una proposta de prevenció en salut mental que posa el focus en l’atenció, la consciència i l’autocura.

Més Informació: Aquest taller forma part del projecte Mirant cap endins dirigit als infants en horari lectiu. I pot complementar-se amb els tallers “el cos és casa nostra” i “Tot el que sento és benvingut”.