Loading Activitats

Mindfulness a l’aula

ActiuHumà


Detalls

Inici:
11 gener
Fi:
31 maig
Preu:
€80
Activitat:
Etiquetes:
,

Recinte

Lloc:
Centre Educatiu
Direcció:
Terrassa, Barcelona Espanya

DESCRIPCIÓ


Taller pràctic a càrrec de na Núria Patsy,  dirigit a nens/es per entrenar l’habilitat de prestar “Atenció Plena” en les emocions, sensacions i pensaments. La pràctica del Mindfulness millora la capacitat d’atenció,  concentració i memòria.
La tècnica del Mindfulness ens permet connectar amb el moment present; aquí i ara; a través de la respiració. Es una habilitat que es pot entrenar i que ens permet conviure amb emocions i sentiments difícils,  reduir la tensió en situacions d’estrès i augmentar l’autocontrol mental i emocional.


Informació


Alumnat a qui s'adreça
Primària Cicle inicial - Curs 1r, Primària Cicle inicial - Curs 2n
Idioma
Català
Material de suport
Ordinador i projector. Cada alumne 1 mandarina i mitjons.
Material a càrrec de
Centre educatiu
Objectius
1- Introduir els conceptes claus del Mindfulness. 2- Reduir la tensió en situacions d'estrès i augmentar l'autocontrol mental i emocional.
Competències bàsiques
Personals - Autonomia i iniciativa personal
Competències bàsiques de primària
Àmbit autonomia i iniciativa personal
Objectius de desenvolupament sostenible
Educació de qualitat, Igualtat de gènere, Reducció de les desigualtats
És accessible per a persones amb mobilitat reduïda?
SI
Preu
No subvencionada
Forma de pagament
Transferència bancària
Alertes
Material
Sessions
Concertar dia i hora.
Tipus d'inscripció
Inscripcions externes
Via d'inscripció
[email protected]

Reserva de places


Registrar-se


Si ets un centre educatiu
registrat aquí

Si ets una entitat o servei organitzador
registrat aquí